靜不得

我原是個 multi-tasking 的人,既因這特質,所以專注力稍為欠奉~但內心又極其渴慕。活在或享受此時此刻,能講但實踐上來都不容易。心要澄淨才能“到” ,才能在。靜觀的學習讓我更深體會自我的 “動” 和 “不安” 。有次在道風山帶靜修,看到一幕情境,頗教我內心感諷刺,但又是極大的提醒:一位父親很專注和投入地和兩位年幼的女兒玩猜拳和捉迷藏,他們之間的融和反映了父親那份同在感。而我當下那刻反照自己日常的生活卻是急忙焦燥,尤對女兒,想她快點做完功,快點吃完飯,快點練完琴,然後快點睡覺。催促,催促,不停地催促。自己忙又逼個女同樣忙(滴汗!)為啥?

而靜觀幫助我調較步伐,在急忙的轉速中,嘗試停下來並說:我在!我想靜觀不但助我重塑與神的關係,同樣在與人的關係及各個層面中也能多一點活在當下,~~縱然實踐起來並不容易。

 

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